高惠连,字公溥,晋江安平(今安海镇)人,宋开宝五年(972年)生。自幼聪敏过人,博学多才,与师友论文,析理精辟明快,人皆服其警敏。后游庠州郡,领乡荐。咸平二年(999年),擢登甲科进士。初授宣教郎,任桂州州学教授。后转奉议郎,授龙阳知县,颇著政绩,迁朝奉郎,升兵部郎中,赐绯衣银鱼袋。
大中祥符四年(1011年),惠连以朝奉大夫知泉州。累官广南西路诸州水陆计度转运使,兼本路劝农使、轻车都尉。天禧二年(1018年),丁母忧守制。除服后,迁御史大夫,兼参赞转运使。天圣元年(1023年),父高镒去世,御赐祭葬。服满晋京,复任巡抚广南西路御史大夫,兼参赞机务尚书兵部侍郎,封渤海郡开国侯,赐紫衣金鱼袋。庆历元年(1042年),嫡配安氏亡故,乞假扶柩回安平原籍安葬。假满回朝,奉旨摄掌兵部尚书政务。皇祐四年(1052年),惠连80岁,以年高致仕。
惠连从政50多年,政绩斐然,积官至兵部尚书,时誉为“耆旧之英,皓儒之伯”。知泉州时,以州学旧址基址卑下,每逢雨季,常被洪水浸潦,将州学迁往地势较高的育材坊。熙宁二年(1069年),著名政治家王安石在为惠连撰写的墓志铭中称:“乃迁州学于育材坊,后岁贡裁得人,泉为多士,或以为兴学之所致也,士者德之。”在任时又因私憾击断石笋。
熙宁元年(1068年)十一月,惠连卒于安平,葬南安三十六都虎头山一带,地名柑山(今属南安官桥)。