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   又称哈密瓜,原产中国新疆天山一带,属葫芦科蜜瓜属多年生藤本。瓜为圆球、扁圆球或椭圆形,表皮光滑有裂纹,皮金黄或青绿色,肉脆汁多,味极甜,兼有梨、苹果、香蕉和蜜桃等水果浓香味。

   形状特征

   表皮绿色或黄色,少数有斑纹,手感粗糙,果肉橙黄色或白色,又脆又甜,核小或无核。单瓜重200——700克。

   生长习性

   多生长于干旱少雨地区,喜光,耐旱,因此成为西北沙漠地区的经济作物。

   地域分布

   广泛分布于中国大部、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦等国,其中以中国新疆、甘肃、内蒙古等地的最佳。

   食用功效

   1、含有大量的水分和维生素,具有生津止渴,除烦热,宁心神等作用。

   2、含有丰富的抗氧化剂,能够减少皮肤黑色素的形成,增强细胞抗晒能力。

   3、维生素含量丰富,有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统和活动,清除肺部粉尘毒素。

   4、含有维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

   食用禁忌

   1、蜜瓜含糖较多,糖尿病人不宜吃。

   2、患有脚气病、黄疸、腹胀、便秘、寒性咳喘和产后、病后的人都不宜吃。

   3、蜜瓜性凉不宜吃的过多,以免引起腹泻。

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