后安鲻鱼是海南省万宁市后安镇的特产。后安鲻鱼盛产于后安小海。鲻鱼又分为乌头鲻、白宜鲻、赤鱼鲻、青鲻、硬磷鲻5种。后安鲻鱼,体长稍扁,头部平扁,下颌前端有一突起,上颌中央有一凹陷,背鳍两个。后安鲻鱼四季均可捕获,秋冬为旺季。它是高档鱼种,海鲜补品,不但是宴席上的佳肴,又是老少病弱者、妇女产后的最佳补品之一。
后安鲻鱼是港北小海的水产名牌,它与和乐螃蟹、港北对虾并称为“港北小海三大名产”;“小海三大名产”加上“东山羊”便是闻名遐迩、享誉全琼的“万州四大名菜”。后安鲻鱼历史悠久。据《万州志》记载,后安渔民的祖先是宋代从闽粤沿海地区“漂移”过来的;此后,后安渔民就已在内海捕捞后安鲻鱼。据当地渔民说,后安鲻鱼至迟是在元明时期就已成了当地的一大“水产名牌”。
港北小海是个一大泻湖,海岸线长达59.5公里,面积有49平方公里,内海各处都有鲻鱼,但唯有从后安镇的曲冲湾至白石湾出产的鲻鱼最肥美,而最具特色的是后安湾和潮港湾捕捉的“后安鲻鱼”才能算是正宗的。后安鲻鱼有乌头鲻、白宜鲻、赤鱼鲻 、青鲻、硬磷鲻等5种。后安鲻鱼体长稍扁,头部平扁,下颌前端有一突起,上颌中央有一凹陷,背鳍两个。小的长约10厘米,大的长达50—70厘米。鲻鱼以泥表所附的硅藻及其它微生物为食物。万宁第三大河流——龙尾河就流入后安海湾,此湾海底泥沙层深厚,海藻类生长丰盛,浮游微生物和腐植质等各种天然饵料非常丰富,于是,后安湾自然而然地成为后安鲻鱼的天然牧场。在这样得天独厚的环境里成长起来的海鲜产品,后安鲻鱼品质特优。
后安鲻鱼是海南岛的高档鱼种,海鲜补品,四季均可捕获,秋冬为旺季。它不但是宴席上佳肴,更是老少病弱者、妇女产后最佳补品之一。后安鲻鱼含有丰富的营养素,肉质鲜美,洁白细嫩,而且吃法也很讲究。红烧、清蒸,生炒、氽汤、油煎皆可,而以清蒸最能体现原质原味,它色彩鲜艳、肉质嫩滑、味道鲜美。