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   灰煎果是用大米糯米掺合起来,磨成浆,经沉淀后用草木灰过滤,再放入饭甑里蒸熟而成的一种食物。是上饶的特色食物。上饶人有在中元节(七月半)制作灰煎果的习俗。
原料:糯米、大米、草木灰(仅用作过滤用)
制作步骤:
第一:将大米和糯米按比例掺合好并浸湿
第二:将浸好的大米和糯米的混合物磨制成浆
第三:待磨好的浆沉淀后用草木灰过滤
第四:把过滤好的浆放入饭甑里去蒸直至蒸熟即可

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