切玛尔
在-新年的时候，藏族人民家家户户供切玛尔，人人都尝切玛尔。这是藏族人民在长期的历史发展中形成的一种民族风俗习惯。
切玛尔装在特制的钵中。钵是用木板特制的一种长方形的盒子，中间用木板隔开。在钵板上刻有多种多样的花和象牙、宝石等图样，有的还刻有月亮和星星。
钵的一头盒装有拌好的酥油糌粑，另一头盒装满小麦，都垒成金字塔型，两头顶上插有几根麦子以及青穗，中间插上一朵花或酥油制的字珠（美丽的花）。
-新年，当你走进藏族群众家时，老阿妈首先向你献切玛尔，人就从堆放在钵中的切玛尔里拿出一点来，并说扎西德勒（意思是吉祥如意）。而后再往自己的嘴里放进一点，预祝新春如意，身体健康。
