抗日战争前，在县城和较大规模的学校，篮球、网球、足球、武术、跳高、跳远、体操等体育活动已普遍开展，当时实验小学的篮球、郝集小学的网球、黄口小学的足球堪称劲旅，沦陷后中断，日本投降后，虽有少数学校开展体育活动，但无出色的项目。
新中国成立后，体育项目日多，参加活动的人数日众，主要项目不同时期也有变化。五十年代以广播体操、篮球为主，足球、排球、乒乓球、田径等项次之。六十至七十年代，以乒乓球、篮球为主，田径、军体（射击、摩托车、无线电航模）、武术、象棋次之。进入八十年代后，各项体育活动广为开展，主要有：篮球、乒乓球、武术、太极拳、羽毛球、小足球、气功、田径、象棋、滑冰（旱冰）等项。
篮球运动己成为中小学和机关、厂矿经常开展的一项体育后动，每年“五·一”、“八·一”、“十·一”、元旦都举行比赛，有职工篮球赛、农民篮球赛、民兵篮球赛、中学生篮球赛、少年篮球赛等，除县内组织的比赛外，还有地区组织的篮球赛，各县之间的邀请赛，形成一种多层次多种类开展的格局。1953年，以萧县中学学生代表队组成的萧县男女篮球队，参加徐州地区的篮球比赛，女篮获冠军，男篮获亚军。此后注意从少年抓起，1974年，本县小篮球男队参加在濉溪举行的地区级比赛，获第一名。1978年，在宿县地区第四届运动会上，本县女篮获冠军，男篮获亚军。1980年，本县少年男女篮球队参加宿县地区比赛，男队获冠军，女队获亚军。1980年5月，本县小篮球男、女队在怀远参加地区小篮球选拔赛，女队获冠军，男队获亚军，1982年，本县小篮球女队参加宿县地区选拔赛获冠军。9月中旬、代表宿县地区夺得安徽省小学生萌芽杯篮球赛第一阶段比赛的冠军，次年元月下旬，参加第二阶段的决赛，荣获全省冠军。1983年，宿县地区举行小篮球选拔赛，本县男女队双获冠军。10月，本县小篮球队代表地区参加全省小学生萌芽杯篮球赛，女队获冠军，男队获第五名。1984年5月，本县小篮球队参加宿县地区比赛，男女队双获冠军。7月，代表地区参加省小学生萌芽杯赛，均获第三名，1984年，本县职工篮球队参加宿县地区第一届工人运动会，女队获冠军，男队获第三名。
乒乓球也是一项有广泛群众基础的体育活动。抗日战争前，一些机关和学校已有开展，有乒乓球台十余张。建国后，发展迅速，目前，全县有乒乓球台数百张，成为重大节日不可缺少的比赛项目。1964年，本县乒乓球队小学组参加宿县地区比赛，获第一名。7月，代表宿县地区参加在当涂县举行的安徽省乒乓球比赛，获团体第五名。1965年，少年男子乒乓球队代表宿县地区参加安徽省乒乓球比赛，荣获团体冠军。1966年5月，少年男子乒乓球队参加宿县地区乒乓球比赛，获第一名。并于7月参加在阜阳举行的安徽省少年乒乓球比赛获团体第三名。这年，本县孙丽君获宿县地区少年乒乓球女子单打冠军。1979、1980、1981、1982年少年乒乓球从参加地区比赛，连续4年男女队双获冠军。1980年，儿童乒乓球队，在地区级比赛中，也荣获冠军。1984年4月，宿县地区在萧县举行少年儿童乒乓球比赛。少年男子组、女子组、儿童女子组获三项冠军。王艳、刘素梅获少年女子组单打冠、亚军。
乒乓球活动已深入家庭院落，孙庙乡胡庄农民胡广荣全家开展乒乓球运动，被国家体委授予“模范体育家庭”的称号（详见“模范体育家庭”）。
中国象棋有深厚的群众基础。萧县也曾出现过一些象棋高手。光绪十六年（1890）皇藏山区醴泉村11岁的神童徐树铮，在徐州读书时，听说南头有一下棋长者，他的老将是钉死在棋盘上的，从未没存输过，徐找到他对奕，逼得长者临时找鎯头起钉子。民国时期，民众教育馆、农民教育馆、公共体育场每年都举行一次象棋比赛。建国后，每逢重大节日，县文化馆即组织象棋比赛，已成为群众性的一项文化体育活动。
习武健身在民间有悠久的历史，1970年后广为开展。郭庄大队、杭子大队、郝新庄大队分别组织20余人的青少年武术队，延请教练，传授技艺。自1972年起，本县武术代表队在全地区比赛中均获团体第二名。1976年全县武术比赛，有20多个大队派出了各自的代表队，如浮绥、侯楼、赵圈、牌坊等，当时全县有60多个乡，数千人开展业余武术活动，此外县体委从1977年起还先后举办了太极拳、太极剑、鹤翔庄气功等适应中老年人锻炼的短期培训班，办20余期，近千人参加。