朱宠(生卒年不详)，字仲威，京兆杜陵(今陕西西安东南)人。他年轻好学，潜心研习《欧阳尚书》，与杨震同为桓郁的门人。永初元年(107)，二人又同被大将军邓骘征辟为幕僚，不久迁任颍川太守，转北军中候。
永初五年(111)，羌族军队进入河东又转到河内郡，百姓惊慌失措，纷纷向南渡河逃避。朱宠奉命率领五营将士，屯军孟津(今河南孟津东北)，以防止羌兵侵袭京师洛阳。
建光元年(121)，邓太后病殁，汉安帝亲政，其乳母王圣弄权，邓氏兄弟受宫人诬陷，大将军邓骘无故被遣，与其子邓凤-而死。朱宠此时为大司农，他对邓骘无罪遭祸痛心疾首，袒身载棺，上 书为之伸冤。朱宠知道自己的举动会触怒皇帝和权贵，便来到廷尉处等着受罚。尚书仆射陈忠因以前未能得到邓骘的重用，这时也上 书诬陷邓骘，并弹劾朱宠。朱宠被罢官回乡。后汉安帝有所悔悟，礼葬邓骘于洛阳北芒(今河南洛阳东北)，重新起用朱宠，任大鸿胪。
永建元年(126)二月，刚即位的汉顺帝任用他为太尉，与太傅桓焉共录尚书事，封安乡侯。第二年七月罢免。朱宠官至太尉，家中依旧清贫，粗饭布衣。汉顺帝知道后，赐给锦被、腊肉，他却不要。
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