于禁(生卒不详)，字文则，东汉泰山郡钜平(今宁阳县磁窑西太平)人。官至虎威大将军。
东汉中平元年，于禁投奔东郡太守曹操，因他弓马娴熟，武艺出众，谈吐不俗，任为点军司马，领兵镇守兖州。
汉献帝建安元年，曹操从山东奉诏入京都洛阳，歼围李催、郭汜等。沿途大小数十战，于禁随军而行，建立不少战功，同吕虔、李典、乐进、徐晃同封为校尉，位仅次于曹洪、曹仁、夏侯淳等曹氏宗亲。之后，于禁为都伯属将，乘车往拜司徒王朗。朗以为于禁是异人，奏明献帝，封禁为大将军。曹操把于禁召回，拜为司马。曹操在河南濮阳大破吕布时，于禁乘胜请缨，独率一支劲旅夜袭高雅，斩首万余。班师后，随曹操大军进攻寿张、定陶，攻离孤围张超，克雍邱，招降敌将几十人。征伐黄巾军，斩杀了张角的军师，招降了刘辟、黄邵及数万部卒。因战功卓著，曹操奏请献帝，封为平虏校尉。
后不久从征国桥蕤， 在若城斩4将，至宛城征张绣。张绣在谋士贾诩的建议下先降曹操，后因曹操掠张济之妻在营中作乱(张绣是张济的侄)，张绣愤怒反曹操。张绣用贾诩之谋，二更起兵，典韦战死。曹操从营后门上马逃跑，其长子曹昂、侄曹安民均被砍成肉泥。曹操仓惶率残兵败将奔青州，而张绣率大军紧迫。这时于禁协夏侯淳镇守青州，夏侯淳赖同曹操是同姓兄弟，纵兵借袁军之名，掠劫民家。于禁将本部军沿东部剿杀扰民之流兵散勇，安抚众民。这时曹操已败回青州，扰民之兵哭拜于地，说于禁造反，赶杀青州军马。曹操大惊，命夏侯淳、李典、许褚等，整兵迎击于禁。
于禁见曹操及诸将整兵俱到， 如临大敌。有人劝说于禁："青州军在曹丞相面前诽谤，说将军造反，今丞相领大军已到，显然是听信了谎言，将军不前去向丞相分辩，为什么又安营扎寨呢? "于禁坦然说："张绣贼兵追赶在后，立即就到，若不先准备迎敌而自己人先分辩是非，怎样拒敌? 分辩事小，退敌事大。为将者应先公而后私，处政则宜先敌而后己。 "于禁的营寨刚刚安顿完毕，张绣的追兵即两路杀到。于禁率兵乘敌远道疲惫而至，大举迎头痛歼，张绣兵败而逃。左右诸将见于禁身先杀敌，各奋勇向前，追杀百余里。
于禁收军点将，安顿好士兵，只身入见曹操，详细禀明青州兵肆行乡里，掠夺财物，大失民望。以致流民占山为寇，致袁残余与流民汇合，破坏了魏军青兖根基。曹操反问于禁："不先向我禀报，先安营下寨，怎样解释? "于禁把前番话又申诉一遍。曹操这才下座， 牵其手，绕帐一周，对众将说："于将军在匆忙之中能整兵坚垒，任劳任怨， 反败为胜。虽古之名将何以加兹! "封于禁为益寿亭侯，又责夏侯淳治军不严之过。于禁复引兵攻张绣，战于南阳，再随曹操鏖战于下邳，共擒吕布，并于白门楼将其处死。
在奠定汉魏决胜基础的曹、袁官渡大战中，于禁率部再建大功。建安四年，袁绍率精兵70万杀奔官渡，曹操发兵7万迎敌，这时曹营将领畏惧，文官则认为以卵击石，而于禁不信邪， 他进帐见曹操，愿做先锋，曹操嘉许之，马上派遣乐进率400步骑相助，又选2000步骑让于禁带领，到延津渡口布阵拒敌。于禁和乐进率兵5000余人袭击袁绍的兵营周围，从延津西南到嘉、汲县30余里内，与袁绍两翼军激战。斩首、生俘各数千人，降袁绍的偏裨将20余人。又攻击袁绍右大营，在杜氏津破之。这时，正面战场上袁绍用审配的谋策，让左右翼万驽齐发，曹军大败。曹操因右前锋于禁大胜而加于禁为裨将军，接着调于禁至官渡，留在身边参赞军机。审配建议袁绍筑土城居高临下射曹营兵，于禁会同诸将率军以盾牌遮蔽。袁军又暗挖地道偷袭，于禁率军绕营掘壕截之。在危难中，于禁督军并亲冒矢石而战。破绍之后，曹操迁升于禁为偏将军，官渡之战，曹军共歼敌7万余人，而于禁率部歼敌占1/7以上。官渡战后，于禁的一个好友叛曹，于禁又挥泪将好友斩首。曹操之更加敬重于禁，于是封禁为虎威将军，与同宗亲信大将同待。
曹操派张辽讨伐陈兰，张辽缺粮，于禁领命押运粮草。他同张辽、乐进、徐晃等并称为魏五虎名将。 后于禁迁右将军，假节铖，增邑500户，其食俸1700户。又封于禁为列侯，位同曹操诸兄弟。
建安二十四年，曹操命于禁为征南将军，统领七路大军15万人解樊城之围。关羽利用秋八月大雨，襄江水涨之机，在罾口川筑坝，待于禁安营在口中，决坝水淹樊城，众兵大部被淹死，于禁被擒降蜀。
后来关羽败于东吴，而于禁转被吴将所获。因孙权惧刘备报仇，就将关公首级和于禁转交魏文帝曹丕。后于禁卒于魏国。