鲍姑（288～343）女，名潜光，陈留（今河南开封）人。出生于仕宦家庭。其父鲍靓，字太玄，官至黄门侍郎，后任南海太守，曾师事阴长生真人，得炼丹之术。她耳濡目染，影响她后来参与炼丹和医疗活动。
约18岁时与葛洪结为夫妻，并向他学习医术，精研针灸疗法。夫妇二人共同研究医学和炼丹之术。现南海西樵山附近的仙岗还存有他们早年炼丹的遗址。
其父任南海太守时，于东晋大兴二年（319），在越秀山南麓建越岗院（即今三元宫），供她居住-。她一生行医，采药足迹遍及南海、番禺、惠阳、博罗、广州等地。有关县、府志及通志均有记载。
鲍姑擅长灸法，尤以治赘瘤与赘疣著名。她因地制宜，采用越秀山麓遍长的红脚艾，配以越岗院虬龙井水制成方药给人治病，疗效甚佳。
鲍姑以精湛医术为百姓解除病患，医德备受赞扬，人们敬称她为“女仙”、“鲍仙姑”，有些事迹也被神化了。
她虽然没留下医学著作，但其部分灸法经验记存在葛洪的《肘后备急方》内。全书针灸方109条，其中灸方占了99条，并对灸法的作用、疗效、操作方法、注意事项等都有全面的论述，增补了前人的不足，丰富了灸法的内容。原存于广州市三元宫的“鲍姑艾灸穴位图”，对人身的骨节经络、五脏六腑均有详细的论述，大致符合现代医学原理，是中医学的宝贵遗产。建元元年（343），她患急病与葛洪相继辞世。
