高宜之（1906～1994），乳名宗儿，字子奇，乌镇古城村人。1927年由邓小平介绍加入了中国共产党。先在西安中山政治军事学校学习。“四·一二”-政变后，因学校停办返回家乡，秘密从事党的地下工作。1929年，由阎揆要介绍在神木县驻军骑兵旅做兵运工作。后转入刘志丹部下。1932年任甘肃省环县-长。1933年下半年，打入甘肃省会宁县国民党十一旅一团任副官。积极掩护当地共产党的活动，秘密建立党组织，发展党员，策动部队起义。1945年，在宜之等人的策划下，十一旅在定边县城举行起义。中华人民共和国成立后，任三边解放军某部副团长、三边军分区供给部政委。后调任宁夏军区后勤部政委。1951年转入地方工作，先后任宁夏自治区灵武农场场长、前进农场党委书记、自治区农垦局局长、宁夏农学院副院长、自治区政府参议室副主任等职。是宁夏政协第三、四届常委。1984年离休，享受副省级待遇。
1994年在银川病逝，享年88岁。
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