梁宏宝，1962年2月28日出生在浙江省奉化县梁家墩村一个农民家庭。在校读书时，是个品学兼优的学生，每年成绩名列前茅。他爱听老师讲革命英雄的故事，爱读黄继光、邱少云、刘胡兰、雷锋等英雄事迹的书籍，从英雄人物身上汲取奋发向上的力量。一次，梁家墩大队一户社员的柴草间不慎起火，眼看火焰就要蔓延，危及周围的房子。梁宏宝正好路过这里，立即与大家一起投入救火，终于把火扑灭。他看到有一位过路的农民救火特别勇敢，双手被火烧伤，使他深受感动，在一篇作文中写了这样的话：“我要向他学习，如果这样做牺牲了，也是值得的。”每年暑假，他不是参加生产队里的劳动，就是帮助缺少劳力的农户自留地割稻、种田，还替社员梁根富排除打稻机的故障，避免了一起触电事故。1976年春的一天，生产队的一头惊牛突然挣脱缰绳狂跑，横冲直撞，践踏稻田。梁宏宝见此情景，猛地从高坡上跳下去，奋不顾身地抓住半截牛鼻绳，牛被制服了，集体的庄稼免受了损失，但他身上却留下了块块紫色血斑。
1976年7月，梁宏宝在公社初中毕业。当时，正处于十年内乱时期，由于其祖父的历史问题和地主成分，不能升学，就在家务农。但他没有因此消沉，怨天尤人，在务农中挤时间学习农技知识和数理化。党的十一届三中全会的春风吹遍祖国大地。1979年9月，梁宏宝以优异成绩，考进了杭州化工学校。他深知这一切来之不易，决心以实际行动来报答党和人民，每天四五点钟就起床，晚上熄灯时间到了，最后一个离开教室，刻苦攻读各门功课，学业成绩始终名列全班前3名，因此，连续两年被评为三好学生。学校组织三好学生游览瑶琳仙境和莫干山，两次都有他的名字，但他都让给别人。他说：“我的底子薄，还是抓紧时间多学点东西。”他不仅0地完成了学校开设的中专各门课程，还自修了高等院校的有机化学和英语，记下了厚厚的两大本化学笔记。
1980年1月，梁宏宝光荣地加入了共青团，在入团志愿书中写了这样的话：“我要把自己一滴水，洒到革命的大海里，为共产主义事业奋斗终身。”为实践自己的誓言，他对自己要求更加严格，特别注意从点滴小事做起。每星期六打扫本班级的卫生包干区，食堂的阴沟经常淤塞，他总是抢先跳下阴沟，挽起袖子，用手把脏物从阴沟里挖出来。他帮助班上多数男同学洗过被子、蚊帐。他担任班里的文体委员，每天最早起床，叫醒同学们，整好队，出操锻炼身体。他对同学团结友爱，处处助人为乐。1981年下半年，同学陈金福患了肝炎，遵医嘱需回家休养。梁宏宝请了假，送金福回富阳，还经常寄给学习资料。两个多月后，金福病愈返校，已临近大考，他又耐心地帮金福补课，使7门功课6门及格，金福感激地说：“要不是宏宝帮助，我可能要留一级了。”1982年6月毕业实习时，同学罗文超脸上身上被硫酸烧伤，住院治疗。梁宏宝寸步不离地守护在文超身旁，每隔15分钟就用碱水给擦洗一次伤口，还给打扇子、喂饭、洗脸、揩身、端尿盆，连续护理了6个通宵。7月毕业离校时，见同学宣鹏奇腿扭伤，行走不便，梁宏宝冒雨用2个多小时先帮鹏奇托运行李。回来后，见别班的袁明朗同学突然患了急性肠炎，梁宏宝顾不上自己，又立即送明朗进医院，并守候在床前，直至病愈出院，又护送明朗到奉化萧王庙家里，他才回自己的家。梁宏宝把青春的每一滴露水汇入为人民服务的大海之中，成为一名优秀共青团员。他的优秀品德，博得了同学们的钦佩和尊敬。
1982年8月，梁宏宝被分配到浙江镇海石油化工厂化肥分厂化验室工作。他是一名有理想有抱负的青年，重活累活抢着干，采样、领料、做工具、搬设备仪器等，每件事都干得很出色；他努力学习和实践，较快地掌握了专业技能。为确保合成氨试车，他参加了分厂团委组织的装订资料的任务。1983年5月，在加硫试验中，他认真负责地挑起班组长重担，不顾室内热气腾腾，臭气刺鼻，始终守在摄氏180度高温的炉旁加硫；他还和机修的同志一起，自制了不少工具，解决了硫磺沉底结焦的难题，保证了试验方案的顺利进行；经过近一个月的努力，终于拿出准确的数据，为本厂使用大庆渣油提供了科学依据。
他克己奉公，爱厂如家，经常放弃中午休息时间加班加点干。一次，他在车间加班了2个小时，因电炉出了故障，一时没有来修，只好回宿舍。班组要给记上加班工时，他坚决不要。1983年一季度，要给他评劳动竞赛奖，他说：“上一季度已评我了，这次我再也不要了。”放书用的搁板，厂区找一块很便当，他却从自己家里带来。
他对同志亲如兄弟姐妹，只要有人提出要他帮做什么，他二话没说，挽起袖子就干开了。一次，班组一个女工腹泻，梁宏宝立即用自行车送她到职工医院，从下午2时守候到5时，其他同志来接替了，他才回去。梁宏宝进厂不到一年，被车间多次评为季度先进工作者，被厂评为文明礼貌月活动积极分子。
在梁宏宝的寝室里，除了几件旧衣服和一双穿得泛白的皮鞋外，就是一大堆书籍。他每月工资才40多元，除去赡养外祖父母和供弟妹读书外，所剩无几，可他省吃俭用，省下钱来购买书籍。他曾写信给在义乌造纸厂工作的一个同学，说：“一个人不能碌碌无为，应为四化干一番事业。现在我正在复习功课，有机会还想进大学哩!”
1983年7月13日，夜幕笼罩大地。浙江镇海石油化工厂外，3名青年女工在厂外棉丰饮食店吃完冷饮回厂，被3个流氓盯梢、跟踪。进入厂区宿舍的路上，这3个流氓突然抢先拦住去路，对女工进行纠缠、调戏。其中一名手推自行车的女工，机警地骑上车，飞驰到七千平职工宿舍前，大声呼救。在宿舍的梁宏宝和其他3位青年男工闻讯，相继奔向出事地点。梁宏宝见一位骑上自行车先到达的男青工被打倒在地，便一个箭头冲上去，抓住一个流氓的手，说：“到厂部去评理。”歹徒们用皮带向他们打来，他们用拳脚对付，一场激烈的搏斗开始了。有个歹徒怪叫一声，亮出尖刀晃了一圈，扑了上来。梁宏宝为了其他同志的安全，不顾自己的安危，勇敢地迎上去与持刀歹徒搏斗，因他赤手空拳，连挨4刀，腹部受了重伤。他用手捂着肚子，拼足力气提醒同伴：“当心!他们有刀!”呼喊声震醒了宁静的夜空，群众纷纷从四面八方赶来。这3个歹徒见势不妙，抱头鼠窜，落荒而逃。
女青工得救了，梁宏宝却倒在血泊中。他被送进职工医院，医务人员全力以赴进行手术抢救，厂党委领导成员和分厂化验室20余名职工都来医院看望。抢救伤员最需要的是血，可是该医院没有血库，来医院看望的干部和职工争先恐后伸出胳膊，要求为梁宏宝输血。梁宏宝是A型血，在场的只有4人血型相符。血源紧张的消息传到职工宿舍，已经入睡的近百名职工，连忙起床到医院献血；零点下班的职工们也来到医院献血。凌晨2时许，宁波市第二医院外科主任赶来参加抢救。梁宏宝的心脏停跳了3次，都被医生、护士按摩后复苏。经7个多小时的抢救，光输入的鲜血就达5920CC，几乎为他换了全身的血液。但终因伤势过重，抢救无效，于14日清晨4时45分停止了呼吸，年仅22岁。
1983年9月2日，浙江省人民政府追认梁宏宝为革命烈士。9月8日，共青团浙江省委授予他“优秀共青团员”称号，并号召广大团员、青年向梁宏宝学习。