张恩选(?~1651),明末清初闽粤赣边区农民起义领袖,洪山乡(原上杭中都乡)人。明朝崇祯年间,在全国农民大起义的浪潮中,他率领饥寒交迫的农民,聚义于洪山乡西部闽粤交界处的王寿山。崇祯十七年(1644年)三月初一,受李自成胜利进军北京的鼓舞,挥师首克上墩等村乡,接着乘胜扫荡。豪绅污吏,闻风丧胆,纷纷窜往上杭县城以求庇护。知县罗万藻慌忙增集“民壮”加固城防。四月初四,汀州的明朝官军麇集反扑,与义军激战于广东松源的宝坑,结果大败,长汀威远营守备李国桢、上杭副中军许绍美都被击毙,义军声势大振。七月,又攻打黄坑、河坑等乡。巡按陆清源急调重兵“进剿”,义军英勇抵抗,后转移到来苏、白沙、古田一带。十月,联合江西瑞金等义军数千人,出击闽赣边区,在武平击毙守备程章,惊动福建巡抚张肯堂。十二月,张肯堂亲自赶来汀州,会同江西宁化知县于华玉,发动了从除夕前两日至正月初五连续七天的大规模“会剿”。义军受挫。为了保存余部,恩选暂时依附于华玉。
南明隆武二年(1646年)夏,恩选联合广东张大祥(秤砣)等义军数千人再度起义。六月,破永定县城。七月,围攻上杭。南明兵部主事李鲁奉命来杭解围,鲁“招抚”恩选。此时清军已节节南下,福建危急。出于民族大义,恩选遂与李鲁等合作抗清。八月十八日,清军破仙霞关入闽;二十二日进攻汀州,南明隆武帝被俘。九月初五,上杭陷于清军,李鲁等死难,恩选率部转移,继续开展反清武装斗争。清顺治六年(1649年),在来苏大帽山或谓王寿山建立根据地,与溪南的葛登标、白砂的华国蕴等共为犄角之势,经常出击清军。顺治八年(1651年),福建巡抚张学圣派兵“进剿”,他转移到平和县的乌石洋,在激战中牺牲。