刘宠（生卒年不详），字祖荣。东莱牟平（今山东省烟台市牟平区）人。东汉大臣，汉室宗亲，为西汉齐悼惠王刘肥之孙牟平侯刘渫的后代。年轻时跟随父亲刘丕学习，因通晓经学被举荐为孝廉，出任东平陵县令，有仁惠之政。之后连续担任豫章、会稽太守。在会稽郡时，简除烦苛政令，禁察官吏的非法行为，政绩卓著。后被升职入京，山阴县有五六位须眉皓白的老人，特意从乡下远来给他送行，每人带了百文钱赠送他。他不肯接受，只是从许多钱中挑选一个最大的收下。因此，被后人称为“一钱太守”。其后历任将作大匠、宗正、大鸿胪等职，更两次担-，一次任司徒、太尉，每次罢官后都回到家乡，最后得以寿终。
刘宠是齐悼惠王刘肥之孙牟平侯刘渫的后代。刘渫受封为牟平侯，他的子孙就成了牟平县人。刘宠的父亲刘丕，博览群书，被人们称为“通儒”。
刘宠年轻时随父亲学习，因通晓经学被荐举为孝廉，被光禄署察举为“四行”，后授任东平陵县令 ，他为政因仁爱惠民而受到吏民的爱戴。后因母亲患病，刘宠弃官回家。百姓送他离去，连道路也被堵塞，车子不能前进，他便穿着便服悄悄地离开。
后来，刘宠经四次迁升担任豫章太守，又经三次升迁任会稽太守。其后被征召入朝任将作大匠。
后来，刘宠调任宗正、大鸿胪。延熹四年（161年）九月，刘宠接替黄琼升- 。延熹六年（163年）十一月，刘宠因为天气中阴气超过了阳气而被免官 。不久，授职为将作大匠，再任宗正。
建宁元年（168年）八月，刘宠接替王畅再- 。九月，太傅陈蕃、大将军窦武等人谋诛宦官失败遇害，司徒胡广任太傅、录尚书事，刘宠升任司徒 。
建宁二年（169年）六月，刘宠升任太尉 。十一月，因发生日食被免职，刘宠遂回归乡里 。后因年老患病在家里去世。
主要功绩
廉吏典范
刘宠前后连任郡太守，多次任卿相要官，但他清廉朴素，家里没有多少资财。而他的清廉事迹也影响后世，被称为“二十四廉”之一。
简除繁苛
刘宠在任东平陵县令时，就已颇受百姓爱戴。他任会稽太守时，当时山里的老百姓朴实拘谨，有的竟然从小到老都没有进过集市城镇。他们往往被官吏欺诈。刘宠除去那些烦琐的规章制度，禁止部属扰民等不法行为，使得郡中秩序井然，百姓安居乐业。
历史评价
山阴老叟：它守时吏。发求民间，至夜不绝，或狗吠竟夕，民不得安。自明府下车以来，狗不夜吠，民不见吏。
谢弼：夫台宰重器，国命所继。今之四公，唯司空刘宠断断守善，余皆素餐致寇之人，必有折足覆餗之凶。
蔡邕：伏见廷尉郭禧，纯厚老成；光禄大夫桥玄，聪达方直；故太尉刘宠，忠实守正。并宜为谋主，数见访问。
司马彪：宠前后历二郡，八居九列，四登三事。家不藏贿，无重宝器，恒菲饮食，薄衣服，弊车羸马，号为窭陋。
范晔：政界张急，理善亨鲜。推忠以及，众瘼自蠲。一夫得情，千室鸣统。怀我风爱，永载遗贤。
司马光：尝为会稽太守，简除烦苛，禁察非法，郡中大治。
徐钧：门无吏扰夜安眠，前守何如此守贤。却是山民缠旧习，区区相送尚持钱。
王叔能：刘宠清名举世传，至今遗庙在江边。近来仕路多能者，也学先生拣大钱。
王臬：凿井耕田意自真，尧民谁解识尧仁。百钱出饯刘君者，犹是当年好事人。
爱新觉罗·弘历：循吏当年齐国刘，大钱留一话千秋。而今若问亲民者，定道一钱不敢留。
杨维乔：居官莫道一钱轻，尽是苍生血作成。向使特来抛海底，莒波赢得有清名。
宋克智：冷落东牟汉室亲，坚持清节作名臣，到今千有余年后，占得五乡第一人。
蔡东藩：试观刘宠之卸任会稽，仅受一钱，其生平之廉洁可知；及擢-，与刘矩种暠同心辅政，应不难坐致太平，然而庸主之昏迷如故，虽有良辅，无能为力。