余良弼，字岩起，号龙山，生卒年不详。福建顺昌县人。宋建炎二年(1128年)进士，任枢密院计议官，后出任漳、泉二州通判。
绍兴三年(1133年)，金兵勾结交趾(今越南)一带溪峒首领，侵扰边疆。并伪造公文，企图使奸细蒙混进关。边区官员发现伪造公文印章，即报广西道。道官认为余良弼处事果断，调任广西漕台，令前往处理。余良弼到任后，及时查获混入军中的奸细，处以刑罚；加强边区防卫，使“蛮寇”不敢入侵。后升任静江知府、经略广西边州安抚使。任上励精图治，“减鬻爵，禁贩奴，抚诸峒，歼群盗，治效尤著”。由于办事廉明，抵制行贿，制止贩卖奴婢，维护少数民族的利益，深得当地群众爱戴。后调直秘阁。
余良弼一生勤学，藏书万卷。读书常写有注言，以教导子孙。著有《龙山文集》。
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