蚝皇中东鲍是广东一带的汉族风味名吃,属于粤菜系。烧滚一锅水,放下已经劏洗干净的老鸡和腩肉拖水,捞起备用。预备一个厚底瓦煲,放下竹席后,依次放下水发干鲍、老鸡和腩肉。烧热油镬,爆香洋葱和干葱头,落蚝油和二汤,以猛火煮滚,潆酒,随即将之倒入瓦煲内。蚝皇中东鲍的营养价值非常高,具有很强的滋补作用。
特点:
色泽独特、形状美观、味鲜甘香、有丰富蛋白、有滋阴养颜、清热平血,养肝明目之功效。
营养价值:
鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克,脂肪3.4克,无机盐钙32毫克,3.0毫克,铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素A,D,B1等。天然野生原味即食鲍鱼保留之营养价值胜干鲍。制成干鲍方法及烹调方法必定流失大量有价值之元素,失去原来味道及功能。