"据《神农本草经》、《本草纲目》、《中药大辞典》、《中华人民共和国药典》等记载和江西省中医药研究所研究鉴定，葛根富含淀粉、氨基酸、蛋白质、纤维素、微量元素、皂角苷、葛根素等异黄酮，具有“清热解毒、滋补营养、防暑降温、养颜护肤、清除体内垃圾”之功效。而葛粉，作为葛根的浓缩物，上述功效则更为明显，对由火气引起的牙疼、口腔溃疡、干渴、咽喉肿痛、疱疹、头痛脑热、醉酒、中暑、热痢、泄泻、痔疮和高血压、高血脂、高血糖等有奇效。一天1-2次，每次一小包（20克），最多两小包。先用20克凉开水调匀后，再用200克沸水冲泡即熟，拌糖食用，香甜可口，回味无穷。暑天，如将泡熟的稀汤葛粉放进冰箱，待冷却或结薄冰后食用，口感更好，清凉、解暑、解渴效果更佳。
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