宿松县地势由于受燕山运动的强烈波及，故西北高、东南低，依次为中山、低山、丘陵、岗地、湖泊和平原，呈阶梯状下降。根据绝对高度、相对高度及坡度和形态，可分9种类型。
中山绝对高度800—1000米，相对高度大于765米。分布在本县西北部，属大别山余脉的延伸地带，境内海拔800米以上山峰有8座，其中罗汉尖海拔1015.5米，三面尖1003.9米。中山主要由古生代浅变质岩系的花岗片麻岩组成。山地坡度陡，一般在30度以上，最陡可达60度左右。由于流水冲刷强烈，局部岩石裸露，陡坡和山体上部土层浅薄，并且石质性强，但有机物累积明显，自然肥力高于其他地区，适应于发展林业。
低山分布在县西北中山山体两侧，与中山连成整体山体由西北向东南延伸。低山由浅变质岩系的云母片麻岩各种斜长片麻岩、间夹磷矿石组成。山体坡度20—30度，局部可达40度，由于人为及风化作用，植被损坏严重，部分岩石裸露，土层浅薄差异大，农作物产量不高。中、低山区面积为346.22平方公里，占全县总面积的14.46％，分布在陈汉区、二郎区(铜铃乡东、南、北3个村)；梅墩乡(东塌、且寄、黄大3个村)；凉亭区(趾凤乡，柳溪乡东山村)。
丘陵是宿松县最大的自然区：有854.08平方公里。丘陵区北接中、低山区，南临湖泊，圩畈相间，近山多畈，近湖多圩，分布在程集、许岭、九姑、佐坝、二郎和凉亭区的绝大部分以及城关镇、五里乡。丘陵区主要由侏罗纪的泥质页岩、紫色砂页岩、凝灰岩、砂砾岩组成，并夹有条状石灰岩，岩性复杂，母质类型多。
岗地有高、低之分。高岗分布在铜铃、二郎、韭山、梅墩、凉亭、河塌、柳溪等凹陷过渡地带，相对高度在40米左右，坡度为6—8度。由第四纪的红色粘土、磷矿石、条块石灰岩、紫色砂砾岩组成。水土流失强烈，植被难免破坏。低岗分布在沿湖周围，占整个岗地的80％主要由白垩纪紫色砂砾岩。第四纪红色粘土组成。因流水切割形成波状起伏，岗、垄、冲相间。
断陷盆地多半发育在断陷地区，其四周山体边坡陡峭，中间陷落为盆地，长轴方向与断裂构造相吻合。其间常有河流贯通，形串珠状盆地结构。盆地大小不等，山区各乡均有分布。以隘口畈、清河畈、齐畈面积为最大。
冲积平原在丘陵起伏的岗地下部和湖区二级阶地以下的地段，含山麓平原和河畈平原。主要分布在二郎河、凉亭河两侧，为：二郎畈、梅墩畈、茯芩畈、马畈、凉亭畈、张畈、甘家畈。冲积平原母质来源质系花岗片麻主要岩云母等岩风化物，经流水夹带河流沉积，含有石英砂、长石类的黄沙及云母片等矿物发育而成。
沿湖洼地平原分布在泊湖、黄湖、大官湖、龙感湖等湖滨地带，海拔15—20米。在地质构造上届长江大地堑垂下凹陷控制形成的内陆水泊区域，第四纪红土或下蜀系黄土物质组成的洼地平原。九成畈、二姑畈、黄雀畈、下仓畈和龙湖圩均是湖相沉积物发育而成的潮土，属二元母质型。
长江冲积平原分布在复兴洲地，由长江冲积物发育而成，土层深厚，分选性明显，土呈微碱性，土壤肥沃，为省重点产棉区。
宿松县湖泊湖面辽阔，水域面积为698.6平方公里。主要有龙感湖(与湖北省黄梅县共有)、大官湖、黄湖、泊湖(与太湖、望江共有)。四湖水面毗连，上接湖北黄梅、广济河流，中纳宿松县二郎、凉亭两河的水源，下经望江县华阳镇通江，是华阳河水系储洪纳泻之所。
山脉
宿松县山脉集中在西北部，系大别山余脉(与地势特点互见)三面尖峰是宿松、蕲春、太湖三县的分水岭。自三面尖而下，分东、西两大山脉，向中部发展，成“全”字形，且层峦叠嶂，逶迤蔓延。三面尖东面白崖寨海拔467米，筑有城堡，素有“南国小长城”之美喻；东南面严恭山海拔464米，其间“严恭石道”也是一自然景观。中部山脉受扬子地槽影响，平行于长江，东西向。其中横山海拔311.7米，位于程集、凉亭二区的交界线上；凿山海拔272.6米，位于长铺乡与乔木乡交界处。县城西河西山海拔209米。东南部小孤山海拔78米，在套口乡境内的长江中。
水系
境内北有二郎河、凉亭河二大水系，南有长江，中有龙感湖、大官湖、黄湖、泊湖。
二郎河发源于三面尖，流经广福乡、隘口乡、二郎乡、韩文乡，城关镇、五里乡、新兴乡，注入龙湖。主干长66.3公里。是县域最大的河流，流域面积597千方公里(其中黄梅县境内32平方公里)，年平均迳流总量38.522万立方米。隘口以上河段古称“雷水”，其支流有长溪河、车马河。长溪河发源罗汉尖，流经柳坪、蒲河、古庙山，全长22公里；车马河发源于芙蓉寨，流经西源、梅墩、二郎、韩文等乡，长29公里。
凉亭河古称县河，发源于老岗岭的王家屋，自西北向东流。经趾凤乡、凉亭乡、河塌乡、高岭乡、长铺乡、程岭乡，在白石滩注入泊湖。主干长49.5公里，流域面积289.3平方公里。其主要支流有黑洋河、荆桥河。
长江，上自程营乡归林村入县，下至套口乡王营村山境，流经本县63公里。
龙感湖，内分为龙湖、感湖，其内义分为大龙湖、小龙湖、三草港、白嘴湖、斫刀湖、富家湖、杨家小赛、其子湖。水位16米时，水域面积县境内有296平方公里，容为11.84亿立方米；水位11米时，水域有88平方公里，容为0.22亿立方米。
大官湖，介于黄湖、龙感湖之间，水位在16米时，水面积189平方公里，容积为8.5亿立方米。水位在11米时，水面积为96平方公里，容积为0.5亿立方米。以大赛湖水最深。
黄湖，在大官湖、泊湖之间。水位在16米时，水域为122平方公里，容积为11.84亿立方米，水位在11米时，水面积为60平方公里，容积为0.12亿立方米。
大官湖和黄湖统称为黄大湖，为过水型湖泊。呈多边形，小湖小叉甚多。西经筑墩桥与龙感湖相通，东经红卫桥、祝山圩与泊湖相连。
泊湖，跨宿松、太湖、望江三县地界，水面积为272平方公里，县占137平方公里。呈多边形，湖水较深，为过水型湖，下经下长河在望江县华阳镇与长江相通。
四湖均为淡水湖，水质好，水生动植物资源丰富。