（公元6世纪）南北朝时枝江百里洲人。百里洲曾修有陆法和讲经台。
传说陆法和有法术，长期隐居百里洲。
在平定侯景之乱时，梁武帝第七子湘东王肖绎任陆法和为信州刺史。
一次，侯景派任约去江陵攻打湘东王肖绎。为击退候景叛军，保卫江陵，陆法和主动请战，陆法和知道任约来势凶猛，决定埋伏兵击杀任约。当任约之兵大摇大摆地进入了陆法和的包围圈之中，忽然伏兵骤起，把任约困在中间，虽任约勇力过人，无从逞威，被陆法和部下活捉。陆法和押送任约至江陵后，对湘东王肖绎说：“我们已断侯景一臂，侯景将平，无足可虑，唯蜀贼将至，不可不防。”湘东王肖绎觉得陆法和言之有理，便派陆法和屯住峡口，以防蜀兵袭击。
不久，武陵王肖纪果然自西蜀发兵，准备进犯江陵，因陆法和据守峡口而受阻，陆法和为了不使蜀兵顺江而下，又在峡口增筑二城，取名七胜城，锁江断峡，使纪军不得飞越。
后来梁主肖绎任陆法和为郢州刺吏。
天保六年，在梁已处于崩溃的形势下，陆法和举州投降了北齐。北齐文宣帝高洋以法和为大都督十州诸军事、大尉公、西南道大行台。
北齐文宣帝高洋曾宴请法和及其徒属于昭阳殿，赐法和钱百万、物千段、甲第一区、田一百顷、奴婢二百人，法和把所得的奴婢都放回去了，说：“你们都各自谋生去吧。”法和把所得的钱帛全部施舍给别人，一日便尽。所赐的住宅佛寺，他自居一间，与凡人无异。
唐朝李百药的《北齐书》中有陆法和传记，把陆法和说得神乎其神。
传说中记载陆法和与任约的一次交战是在江面上进行的。开战之前，陆法和乘小舟，也不披甲带盔，顺流而下，离任约军一里远的地方看了看便返回军营，他对将士说：“明天用火攻，我们将破贼而不损一兵一卒”。第二天，他叫人纵火攻敌，正当风向对方中吹过来时，他手执白扇，只轻轻扇了几下，风势即返。任约军被火烧，大溃，皆投水而死。
传记中记载陆法和据守峡口打败武陵王肖纪后，带领军队曾停留在白帝城。他对人说：“诸葛孔明可谓名将，吾自见之。此城帝有其埋弩箭镞一斛许。”按法和说的地方，挖地三尺，挖出的箭头果然有十斗（十斗为一斛）多。
八叠山有许多难治的病人，陆法和为他们采药治疗，不过三服药，病都治好了。
陆法和没有病，但他知道自己的死期。到死的时候，烧香礼佛，坐棕床而终。弟子将他洗后放入棺中，尸体缩小，只有三尺多一点。北齐文宣帝高洋听说后，令人开棺一看，空棺而已。由于陆法和信仰佛教，又有军事天才，被人们赋予了许多神话传说。
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