满宠（？—242年），字伯宁，山阳昌邑（今山东金乡西北）人。三国政治家。其嫉恶如仇、不避权贵、执法不阿的高贵品质及杰出的军事才能为世人所推重。
满宠18岁时，在本郡任督邮一职，督邮是汉代各郡的重要属吏。代表太守督察县乡，宣达教令，兼司狱讼捕亡等事。此时正值汉末大乱时期，军阀混战，豪强相争，各地的中小地主也纷纷建立乡垒坞壁，为害一方。满宠所在郡也有李朔等人“各拥部曲，害于平民”。（《三国志·魏书·满宠传》下引同）当时的太守命满宠纠举，结果使“朔等请罪，不复钞略”。满宠也因此被擢为高平（今山东微山县）县令。当时高平人张苞为郡督邮，此人为虎作伥，平时“贪秽受取，干乱吏政”，百姓对他十分痛恨。满宠听说后，决心为民除害，他趁张苞来到高平县时，率领吏卒将他抓住，“诘责所犯，即日考竟”。这种越职的行为自然不能为太守所容，所以考问完毕，满宠自己也弃官归家，这次事件，初次显现了满宠嫉恶如仇的个性。
在汉末初平三年（192年），曹操在现在山东一带任兖州牧，为扩充自己的实力，他广招贤才。满宠就在这时被曹操辟为从事。建安元年（196年），曹操又任命他为许令。此时许已是东汉的新都，曹操挟汉献帝在此发号施令，成了全国的政治中心。任满宠为许令，显示了曹操对他的厚望与器重。
任许令不久，曹洪（曹操堂弟）的宾客“数犯法，宠收治之”。曹洪一听这消息，立即写信给满宠，要他释放，但满宠置之不理。曹洪又把此事急速禀告曹操。满宠原以为难以抵抗，“乃速杀之”。曹操听说后却十分高兴，认为法律是针对具体事情而不管是什么人，肯定了满宠的做法。
满宠一方面严惩违法犯罪的权贵，另一方面又坚持实事求是，依法办事，绝不滥杀无辜。满宠在担任许令时，前太尉杨彪被收入县狱。杨彪的下狱，不过是因为受到曹操的猜忌，曹操想借满宠的手除掉杨彪，满宠严加审讯后回禀曹操说：“杨彪考讯，无他辞语。当杀者宜先彰其罪，此人有名海内，若罪不明，必大失民望，窃为明公惜之。”曹操只得释放了杨彪。
这时袁绍在河朔一带势力十分强大，而在曹操手中的汝南郡（今河南上蔡西南）原本是袁绍的起兵之地。袁绍的门生宾客在汝南各县中纷纷拥兵拒守，不接受曹操政权的管辖。曹操对此十分忧虑，便任满宠为汝南太守。满宠一上任便在汝南招募听命于曹操政权的兵士500人攻下了200多个堡垒，又诱杀了10多个不投降的将帅，汝南全郡很快平定下来。满宠把所得的2万户农民和2千名士兵，“令就田业”，恢复了被军阀破坏的生产。
满宠还具有高超的军事领导才能。建安十三年（208年），曹操在赤壁之战中失败，刘备占有了荆州江南四郡，孙权又伺机于东陲，形势十分危急。曹操再次调任满宠为汝南太守，赐爵关内侯。这时汝南的形势十分严峻，关羽率兵包围了襄阳（今湖北襄樊市）。满宠与征南将军曹仁一起屯驻樊城拒敌。这时天下大雨，襄阳失守，樊城城墙又被大水冲垮多处。有人劝曹仁连夜撤走，但满宠坚决反对，认为当时还有条件守下去，而且一旦撤退，那么黄河以南的地方就很难再收回了。曹仁接受了他的建议。不久关羽就-退兵了。满宠因力战有功，进封安昌亭侯。
明帝即位后，进封满宠为昌邑侯，领豫州（今河南汝南）刺史，此地系南北矛盾的热点。太和三年（229年）春，有消息说吴国正准备进犯江北，孙权要亲自统兵。这一消息传来，豫州形势一度极为紧张，满宠此时表现得十分沉着冷静，他估计吴人如进兵江北，肯定要先袭击西阳（今河南光山西），于是在那里积极部署。孙权听说江北已有防备，便退回了军队。
合肥，是魏吴军事上的必争之地，发生过无数次战争。满宠认为“合肥城南临江湖，北远寿春（今安徽寿县），贼攻围之，得据水为势”，是易攻难守之地，从长远考虑，“宜移城内之兵，其西三十里，有奇险可依。更立城以固守，以为引贼平地而掎其归路，于计为便”。这无疑是一项宏伟的战略，但一些头脑僵化的人却认为这是“示天下以弱”。经过反复论争，魏明帝终于批准了满宠的建议。青龙二年（234年）孙权亲自率领军队欲围攻这座新城，但却“以其远水，积二十日不敢下船”。次年又率军10万，兵临合肥新城，“宠驰奔赴，募壮士数千人。折松为炬，灌以麻油。从上放风火，烧贼攻具，射杀权弟子孙泰”。大获全胜。满宠杰出的军事谋略与其执法严谨一样安定了魏国人民。
满宠一生，搏击豪强，执法不阿，并施展其杰出的军事才能，努力为魏国人民创造了一个和平安定的环境，他本人4次封侯，官至太尉，但他“不治产业，家无余财”，连明帝也称他“清忠俭约”。在汉末大乱的局面中，满宠的精神越发显得难能可贵。